Clock 12R w osiedlowym klubie na Gocławiu
Clock 12R to system do treningu funkcjonalnego, dostępny teraz w osiedlowym klubie fitness na warszawskim Gocławiu. Zaprojektowany przez Quincy Sport we współpracy z 7 medalistami olimpijskimi, zapewnia trening na profesjonalnym poziomie w lokalnej siłowni.
Wszechstronny trening na każdym poziomie zaawansowania
Clock 12R został zaprojektowany dla każdego - od osób początkujących po doświadczonych sportowców. Dzięki podejściu łączącemu wiele dyscyplin ta rama funkcjonalna oferuje:
Trening siłowy: budowanie mięśni i mocy dzięki różnorodnym ćwiczeniom z oporem
Trening w podwieszeniu: poprawa stabilizacji tułowia i siły całego ciała
Ćwiczenia wspinaczkowe: wzmocnienie chwytu i wytrzymałości górnych partii ciała
Przygotowanie motoryczne do boksu i sztuk walki: większa zwinność i wydolność
Wyzwania wytrzymałościowe: lepsza kondycja i ogólna sprawność
Ruchy funkcjonalne: łatwiejsze codzienne czynności i zapobieganie kontuzjom
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT): maksymalne spalanie kalorii i przyspieszenie metabolizmu
Ćwiczenia rehabilitacyjne: wsparcie w powrocie do sprawności po urazach i w ich profilaktyce
Najważniejsze cechy
Iron Halo System™: elastyczna konfiguracja
Charakterystyczny dla Clock 12R Iron Halo System™ pozwala na wiele konfiguracji treningu. System mocowań umożliwia szybką i łatwą zmianę akcesoriów, dzięki czemu trenerzy mogą tworzyć różnorodne i wymagające sesje treningowe.
Kompletny zestaw wyposażenia
W Clock 12R zintegrowano szereg elementów:
Drabinki poziome (monkey bars) do budowania siły i mobilności górnych partii ciała
Ścianki wspinaczkowe wzmacniające chwyt i mięśnie tułowia
Platformy pliometryczne do ruchów eksplozywnych i wzmacniania nóg
Kółka gimnastyczne do zaawansowanych ćwiczeń z masą ciała i treningu stabilizacji
Podwójny landmine do treningu siły rotacyjnej i treningu specyficznego dla dyscypliny
Skośna drabinka do nietypowych ćwiczeń wspinaczkowych i wzmacniających tułów
Medicine ball reactor do dynamicznego treningu mocy
Cel do wall balli do treningu wydolnościowego i całego ciała
System do wspinaczki po linie budujący wytrzymałość górnych partii ciała i chwytu
Drabinka gimnastyczna do rozciągania i pracy nad mobilnością
Kilka drążków do podciągania do treningu z różnymi chwytami
Gumy oporowe Slastix™ Pro do wszechstronnego treningu z oporem
Elegancki design i funkcjonalność
Clock 12R ma elegancki kształt klepsydry i jest wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej.
Dlaczego warto wybrać Clock 12R na warszawskim Gocławiu?
Rozwiązanie wszystko w jednym: jeden wydajny system zamiast wielu maszyn to oszczędność miejsca i pieniędzy
Konstrukcja oszczędzająca miejsce: idealna dla naszej miejskiej siłowni w Warszawie - maksimum możliwości treningowych na niewielkiej powierzchni
Budowanie społeczności: idealny do treningów grupowych i wyzwań, sprzyja poczuciu koleżeństwa wśród klubowiczów
Profesjonalna jakość: sprzęt opracowany z udziałem medalistów olimpijskich
Dopasowane treningi: sprawdza się w treningu personalnym, obwodowym i grupowym
Trwałość: wytrzymałe materiały zapewniają długą żywotność
